Panikbeteg vagyok? Vagy mi van velem? Lehet ezen segíteni bárhogyan?
Figyelt kérdés
Akárhova elmegyek otthonról rosszul vagyok. Azt érzem hogy szédülök, rosszul akarok lenni, az arcom forró lesz, diszkomforterzesem van. Ha otthon vagyok semmi gond. Olyankor minden rendben van. Mi lehet a gond? Mitől lehet ez? Hogyan lehet ezen segíteni? Legyszi ne írjátok azt hogy maradjak otthon... Ősember azért mégse akarok lenni. 26l2022. márc. 25. 14:16
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem vagy pánikbeteg. Szorongasz mert nem vagy konfortzónádban.
3/4 A kérdező kommentje:
És mit lehet tenni hogy ez helyre alakuljon?!
2022. márc. 25. 17:41
4/4 anonim válasza:
válasza:Sétálj a városban, csak nyugisan, szemlélődj, ne konkrét helyre menj, csak sétálgass. Ha ez kezd menni akkor szűnik a szorongásod. Utána találj ki valami célt pl. egy boltot és odamenj be.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!