Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Miért nincs rajtam zsír?

Miért nincs rajtam zsír?

Figyelt kérdés

21 éves vagyok, 6 éve minden nap annyit eszek amennyi csak belém fér.

Hetente 4x edzek, saját testsúlyomat illetve súlyzókat használva.

A testzsír százalékom kevesebb mint Mohamed Farah (2016-ban olimpia arany 5 és 10km futásban) zsírtömeg aránya.


Próbáltam olyat is, hogy 1-2 hétig csak rendkívüli hízlaló ételeket ettem, mellette zöldséget, gyümölcsöt,

Üdítőket, gyümölcslevet, vizet ittam kb egyforma arányban.

Napi 3500 kcal simán megvolt.

És 10 dkg-t tudtam összeszedni.

De ezt csak 1-2 hétig csináltam mert egészségtelen.


Sok orvosnál voltam, de nem vittek előrébb.

Lehet valami szervi rendellenességem, vagy ennyire gyors az anyagcserém, hogy nem tudok zsírt felvenni?



2022. máj. 9. 16:15
 1/4 anonim ***** válasza:
Mas meg ölne emiatt. Orulj neki.
2022. máj. 9. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Egészségesen étkezel és sportolsz. Ezek után miért kérdés hogy miért nincs rajtad zsír? Szerinted akik el vannak hízva azok mit csinálnak? Pont az ellenkezőjét annak, amit te. Rajtuk ezért van.
2022. máj. 9. 16:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

Amit csinálok sportot az csak 20%-ban kardio.

A többiek akikkel együtt edzünk, sokkal jobban fejlődnek. 15% zsír is teljesen egészséges.

Rajtam van 7%

2022. máj. 9. 16:30
 4/4 A kérdező kommentje:

A legkisebb méretű farmer nadrág is leesik rólam.

A nadrágszíjjon az utolsó lyuktól számítva 10 centire kell új lyukat fúrnom.

A kezemmel körbeérem a combomat.

2022. máj. 9. 16:32

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!