fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Elég e heti 3x edzeni?

Elég e heti 3x edzeni?

Figyelt kérdés
Az iskola miatt csak heti 3x tudok elmenni edzeni. Csütörtökön, pénteken, és szombaton. Sokszor hallottam, hogy nem szerencsés egymás utáni napokon edzeni. De azért tudok valamennyit fejlődni így is?

#edzés
2022. szept. 16. 16:38
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
A semminél bármi jobb, a heti 3 meg nem olyan kevés (nem is sok, ez tény, talán az éppen jó kategória). A céltól függ.
2022. szept. 16. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Persze, ez nem fog abban megakadályozni, semmi baj nem lesz abból, hogy egymás utáni napokon mész, max annyira figyelj, hogy ne erőltesd magad túl
2022. szept. 16. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Edzésnek azért nem nevezném ezt a mesterséges izompumpálást, ami természetesen nem lesz jó semmire, nem lesz tartós és semmilyen egyéb - egészségügyi szempontból értelmezhető - téren nem fog pluszt adni.
2022. szept. 16. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Kevés lesz. Legalább 7-8 kéne.
2022. nov. 25. 03:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!