Hogyan fogyhatnék? Többi lent...

Szögezzük le, hogy tinédzser vagyok... Nem is vagyok túl súlyos... Annyira nem vagyok kibékülve magammal és mostmár elképesztően zavar, hogy nem vagyok olyan pálcika mint mindenki más... Viszont elképesztően sűrűek a napjaim. Egyik helyről rohanok a másikra... Egészséges is vagyok-a megfázásomtól eltekintve xd- és szeretném elveszteni ezt a pár plussz kilót... Valami egyszerű, de nálatok bevált... Hatékony tippet tudnátok adni? Lehetőleg ingyeneset... Mármint nekem aztán tényleg nem lesz időm edzőterembe menni. Vagy különféle tabletták és kence ficék után kutatni, amik ki tudja mennyibe kerülnek és milyen hatással lesznek...Valami szimpla diétára gondolnék, vagy valami kis tornára... Reggel, vagy este(Tényleg! Melyik eredményesebb... Ha az ember este, vagy reggel csinál ilyen napi-edzést? És mennyit? És hogyan?). Csak szeretnék szép lenni... :)

Előre köszönök minden tanácsot! <3