Mindent koszosnak, rumlisnak látok, és ez teljesen leszívja sz energiámat. Nem tudom hogy változtassak. Segíts!?

Például takaríts ki? :D Nem derül ki a kérdésből, hogy amiket látsz, azok valóban koszosak, rumlisak, vagy csak azt érzed. Ha csak azt érzed, akkor szelektálj, lehet túl sok felesleges holmid van. Ha érzed, és nincs sok felesleges holmid, akkor próbálj egy kis szünetet tartani, magadba fordulni, hogy megpróbáld kitalálni, miért érezhetsz ilyet.

Változtass apránként! Válaszd ki a lakás kisebb helyiségét, konyha, fürdő... és először itt próbálj meg úrrá lenni a káoszon. Mosd le a csöveket az ajtót, pakolj el, ha aminek nincs helye gondold végig, hogy valóban szükséged van e rá, vagy esetleg másra és így szépen egy -két hét alatt (munka mellett is) túl lehet lenni a káoszon, ezek után sem kell egy kis por miatt megijedni, csak töröld le és készen is van. Én is így csinálok, minden szombaton délelőtt végig megyek egy kis vödörrel és nedves ronggyal a lakáson. Soha nincs túl nagy rumli, nem önt el a káosz, mert tudom, hogy mindjárt itt a szombat és lesz rá időm, hogy pucba vágjam a lakást.

Ha valóban kosz vagy rumli van, akkor apránként állj neki rendet rakni. Ha csak így látod, az már lehet kényszerbetegség is, keress fel szakembert. Vagy gondolkozz el, belül mi nincs rendben, lehet csak a belső zűrzavar kivetülése.

OCD

Menj dolgozni, nem lesz időd ezzel foglalkozni.