Hogyan változtassam meg a bioritmusom?
Figyelt kérdés
Korán fekvő és korán kelő típus vagyok. Eddig mindig reggel 6-tól délután 2-ig dolgoztam, de jövőhéttől esti műszakban kell dolgoznom véglegesen. Megpróbáltam később lefeküdni és fent lenni sokáig, nem nagyon ment, hamar álmos leszek és küzdök, hogy nyitva tudjam tartani a szemem. Esetleg van valakinek valami ötlete, hogy hogyan tudnám magam raszoktatni az egész estés ébrenléthez?2018. okt. 19. 13:13
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem bioritmus, de végülis mindegy. Egész egyszerűen átállsz és 1-2 hónap alatt megszokja a szervezeted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!