Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogyan szaunázol?

Hogyan szaunázol?

Figyelt kérdés

Én a 70 fokossal kezdek, utána zuhany, merülő és vissza, majd ismét zuhany, merülő és már a 90 fokosba megyek. Ezután is zuhany, merülő és levezetésként megyek a gőzbe. Ezt követően is zuhany és merülő medence. Ez egy kör. Ezt általában 3-szor csinálom meg.


A gőzt azért hagyom a végére, mert ott a lepedő úgy is teljesen elázik


Kezdő szaunázó vagyok még, de már második alkalommal az 50 fokosba nem is mentem, rögtön a 70 fokossal kezdtem.


Ez így jó lehet? Te hogyan szoktad?


2023. febr. 18. 22:39
 1/1 anonim ***** válasza:
Ûdvözöllek! Én 1,5 òràt szànok a szaunàzàsra. 10-15 per pihenôket szoktam beiktatni.
2023. febr. 20. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!