Miért vagyok ennyire derékfájós?
Az üléstől rettenetesen sajog, fáj a hátam. Még iskolás koromban az órákon is rengetegszer hintáztam, lefolytam a székről, mikor már nagyon nem bírtam, wcre kéredzkedtem ki, csakhogy állhassak egy kicsit, vagy inkább eljátszottam hogy kifújom az orromat, majd kidobtam egyből a zsebkendőt a kukába.
Mai napig ez a bajom, pedig már közel sem ülök annyit mint az iskolapadban. Vagy fekszem, vagy sétálok, esetleg állok, de nem ülök, mert a derekam, ott a seggem fölött, pontosan a hátam közepén, mint egy kő megdermed, sajogni kezd és szinte beszorul a levegő. Alig bírok felállni, aztán pedig a menés is nehézkessé válik. Mi bajom lehet? Rohadtul érdekelne már, mert nagyon megkeseríti az életemet. Egy normális családi összejövetelen sem bírok ott ülni az asztalnál.
Menj el orvoshoz. Lehet sérv is a korábbi vagy még jelenlegi rossz testtartás miatt. Sújfürdő nagyon jó rá, de cska szakorvos írhatja fel. Persze lehet mas bajod is.
Ülj egyenes háttal a széken, az a legrosszabb amikor lefolysz a székről. Vannak tartásjavíró és hátizomerősítő gyakorlatok, a Youtubon is elérhetőek. Így külön-külön keress rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!