Sportolás közben nagyon felmegy a pulzusom. Ugye ettől nem kaphatok szívrohamot?

Egyszerű, egyáltalán nem megterhelő sportolás közben is nagyon fel tud menni a pulzusom. Nemrég 6,5-ös sebességgel sétáltam a futópadon, megnéztem a pulzusomat és 195 volt. Én meg ebből semmit nem éreztem, még csak nem is kellett gyorsabban vennem a levegőt.

Nyugalomban is nagyon fel tud menni. Alapból ha nem stresszelek, akkor olyan 70-80 körül van, de ha már van valami, akkor 120-130-ra is simán felmegy.

Voltam kardiológusnál, aki nem írt gyógyszert, hanem azt mondta, hogy kardiózzak minden nap 30 percet. Na de bennem felmerült az a kérdés, hogy ha ennyire fel tud menni sportolás közben a pulzusom (egyszer mértem már 216-ot is, bár ez nem tudom mennyire valós), akkor nem ártok vele a szívemnek?

Érdekes módon én ebből, hogy ilyen magas a pulzusom, semmit nem érzek, csak a mérések alapján látom.

Többféle eszközzel is mértem már, úgyhogy nem az eszközzel van baj.