Udv . Amiota covidos voltam , gyakorlatilag nem tudok sportolni magas intenzitason(kuzdosportok). Szamtalan vizsgalat, kivalo taplalkozas, osszes supperfood nev alatt futo tapkieg, legzogyakorlatok ,mindent kiprobaltam. Tisztelettel:Exélsportolo?

Üdv!

Nekem ugyanez, azóta nem tudom terhelni magam, én nagyon fokozatosan próbálom terhelni magam, de az intenzív rendszeres sport jelenleg nem tűnik túl reálisnak. Úgyhogy releváns tanácsot nem tudok adni, de figyelek ,hátha valaki tud okosat mondani. :(

Semmit nem lehet vele kezdeni, ez van, mindegyik vírus más szervre hat és okoz gyulladást.

Én nemrégen voltam Covidos (király), na azóta folyamatosan fáradtnak érzem magam, hiába alszom eleget.

Előtte simán elvoltam napi 6-7 óra alvással, most a 10 is kevés lenne és cserébe még fáj is hol a derekam hol a csípőm.

Elmúlik? Talán.

Nem biztos, de örüljünk neki, hogy csak ennyi a gond, mert ennél sokkal súlyosabb hosszútávó szövődménye is lehet egy megbetegedésnek.

Ismerősömnek pl élete végéig gyógyszert kell szednie, olyan károkat okozott a vírus (tüdőgyulladás, kérdéses volt, túléli-e).