Ha nem tudtok elaludni este, mit csináltok?

Én tegnap este pl. a tv előtt aludtam el, pedig az ritka. Fél 3kor keltem, hogy megy a Discovery még mindig :D Nehezen szoktam mindig elaludni, de most meg főleg, mivel 3 napig párom külföldön van és ideges vagyok miatta, túlságosan féltem. :) Egyébként nekem régebben bejött az, hogy csak simán számoltam. Persze volt, hogy 500-600ig is elszámoltam, de végül elaludtam. Mostanában csak becsukom a szemem és próbálok a semmire gondolni és akkor elalszom.

Én elkezdek nézni valami olyan filmet amit már kívülről tudok, és akkor sikerül elaludnom.

Én olvasok, és amikor már majdnem koppan a fejem, lekapcsolom a villanyt. :) Nálam az esetek 80-90%-ában ez beválik. Amúgy javaslom a citromfű teát is. (Itt találsz infót erről a növényről: [link]

Én hallgatok valami nyugtató zenét.