Hülye voltam, és koffeintúladagolásom van, mire számíthatok?

Kézremegés, szapora szívverés, esetenként végzetes is lehet.

Enyhébb esetben hasmenés, gyakori vizelés, és nem fogsz tudni elaludni, ideges leszel és nyugtalan.

A koffein túladagolás hányingert, émelygést, hányingert, hasmenést, szédülést, és gyakori vizelési ingert okoz. A koffein függőséget okoz, oly mértékben, hogy mérsékelt fogyasztás utáni megvonás is fejfájással, émelygéssel, ingerlékenységgel, csökkent koncentrációs készséggel és akár depresszióval is járhat. Ezek a tünetek az első 20-48 órában a legerősebbek, de akár egy hétig is tarthatnak.

A koffein túladagolás emésztési és szív-és légzési zavarokat okozhat. Ez azért is veszélyes, mert számos sportital igen magas dózisban tartalmaz koffeint (egyeseknél az ajánlott napi bevitel által több mint 500mg koffeint juttatunk a szervezetbe!)

Igyál sokat (vizet), úgy talán gyorsan átmegy rajtad. Más jobb nem jut eszembe.