Mitől lehetnék magasabb?

nyújtás esetleg :)

én nő vagyok, és 158cm, de rettenetesen zavar, úgy hogy megértelek.itthon kb.10cm magas telitalpú szandálban végzem a dolgom, mert még a fűszezreket is alig érném el.a zuhanyról meg nem is beszélve, amikor a férjem feljebb állítja :)

hozzá kell szokni!!!!!!

ha véletlen ajánlanának nekem valamilyen szert én tuti nem merném bevenni, inkább ilyen maradok

Megfelelő táplálkozással, és sok alvással állítólag fel lehet gyorsítani a növést, amíg az ember egyáltalán növésben van.

Amúgy csak műtéttel lehet, hogy a sípcsontodat eltörik, kihúzzák, és hagyják úgy öszenőni.

Hát, aki bevállalja, bevállalja...

Meg lehet próbálni a növekedési hormonkezelést, bár korábban kellett volna elkezdeni:

[link]

még ezt ajánlom:

[link]

Az en parom is pont ekkora, 19 eves. En kicsit magasabb vagyok nala, de immar ez van:D nem erdekel masok velemenye, es ot sem. Azert annyira nem borzaszto a helyzeted:P

Szerintem is hozza kell szokni, alacsonyabb lanyokkal ismerkedni:D:)

Egyszer olvastam egy könyvben, hogy a hátgerinctorna hatására pár cm-t nőhetnek az emberek, sőt egyéb jótékony hatása is van.

1. gyakorlat: Reggel, miutén kiszállunk az ágyból, álljunk meztelen felsőtesttel a szőnyegre, és végezzünk ritmikus hajlásokat. Kezeinket lógassuk lazán kétoldalt a föld felé, s a hajlást úgy végezzük, hogy először alig néhány cm-re lendüljön felsőtestünk előre. Később minden derékhajlással valamivel előbbre hajoljunk, a visszalendülés pedig nem hátra, hanem az eredeti egyenes helyzetbe történik. Fontos az, hogy a ritmikus fokozás útján elérjük a legalsó pontot, ameddig testünk hajolni képes. Ez a határ napról napra bővül. A hajlékonysági határ érintése után fokozatosan visszatérünk, vagyis visszatornásszuk magunkat.

2. gyakorlat: Ugyanennek a gyakorlatnak oldalt módosított formája. Ennél a karokat oldalt vízszintesen kell tartani, és sokkal lassabban kell hajolni. Míg az előző összetett lábbal gyakorlandó, addig itt meg van engedve, hogy a lábakat negyed méteres terpeszállásba rakjuk. Irány jobb- és baloldalt felváltva ide-oda.

3. gyakorlat: Teljesen olyan, mint az első, de a karokat a fej felett tartjuk függőleges irányban. Lámtartás terpeszállás. A hajlongás nyújtózkodási törekvéssel kombinálandó.

Hát remélem hasznát tudod venni:))