Mennyiben változtat az ember (felnőtt) életén az, ha?

Mindegy hogy luxusnak hivod, vagy atlag kajanak, az alabbi dolgoknak nincs jo hatasuk az emberi szervezetre. A fiatalabb szervezet jol birja a strapat, de idovel mar kevesbe turi a 'szemetet':

cukrok es egyeb cukros etelek (kaloriat SOHA nem szabad inni = barmilyen folyadek amiben kaloria van. Ha szomjas vagy igyal vizet, teat, de ne kolat, szines/cukros italokat - meg akkor sem ha vitaminnal dusitottak - vitamint zoldseg/gyumibol kell bevinni...)

Feher lisztes dolgok (kenyer, teszta stb.) Mesterseges szinezekek, adalekanyagok, izfokozok, monosodium glutamat es tarsaikat MESSZE elkerulni es akkor pozitiv iranyba fogja az etkezes befolyasolni egy ember eletet:)