Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Ennyi alvás elegendő?

Ennyi alvás elegendő?

Figyelt kérdés
16 éves vagyok, és kb. 7 órákat alszok, de régebben a 8-at is kipróbáltam, de akkor nem tudtam elaludni, vagy felkeltem alvás közbe.
2012. márc. 4. 18:39
 1/2 anonim ***** válasza:
Bőven elég. Nekem pl. legalább is. De 7 óra már hivatalosan is elegendő.
2012. márc. 4. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Mindenkinek más az alvásigénye. Nekem 10-11 óra naponta, amit elég nehéz tartani. Barátomnak pedig ott körül van, mint neked. Ha nem vagy fáradt, teljesen rendben van, ennek örülni kell :)
2012. márc. 4. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!