Stresszoldás gyógyszer nélkül lehetséges? Ha igen akkor hogyan?

Attól függ, hogy milyen stádiumban vagy.... én eleinte tudtam kezelni, figyelemelterelés pl, de az utóbbi időben nem. Elkezdtem citromfű teát inni, majd stresszoldó homeopátiás készítményt kezdtem szedni - egyenlőre bevált. De igazából az okot kell megtalálni, hogy mi váltja ki. Én tudom az okot, csak még nem tudom kezelni...

A gyogyszer, vagy nyugtatoteak kiegeszitok, hiszen az idegesseg okat kell felszamodnod valojaban. VAlerianna, ez termeszetes nyugtato, es gyogyteak, mint nyugtatoteakeverek pl. ez szinten segiteni fog. REndszeres mozgas, de csak olyan mozgas, amit szivesen vegzel, igy nyugtatolag fog hatni is. A kivalto okot pedig felszamolni!

Én a réz-kolloidot ajánlom az én barátnőmnek nagyon bevált állandóan streszes és ideges volt mindenen feszengett, de gyógyszert nem akart szedni és neki ez vált be + az életmódváltás.