Mit tehetek hadarás ellen?

Tehát tavaly kezdődött ez körülbelül...mikor még elég hülye voltam mert az volt az első dolog iskola után hogy hazajöttem és számitógép...azért lett annyi 4-es év végén meg 3-as is. 15 évesen sikerült ezt a sorrendet már felcserélnem :D és ésszel tanulnom "magolás" helyett. a lényeg az hogy múlt évbe sokat stresszeltem iskola,tanulás meg önbizalmam is kevesebb volt stb. ja és mindig a gyorsaságra törekettem ,hogy minél gyorsabban egyek,mert hogy több időm legyen tanulni meg tanulást is minél gyorsabban akartam elintézni hogy aztán azt csinálhassak amihez kedvem van. annyira nem hadarok hogy semmit ne lehessen érteni,mert skype-on meg iskolába is meg tesómmal is érthetően beszélek,DE nem mindig. pl. mikor itthon tanulom az elméletet bármilyen tantárgyból sokszor nem tudok kimondani szavakat csak hetedik próbálkozásra:S meg a verseket is suliban hadarva mondom ellen. meg rettegek mikor könyvből kell felolvasnom iskolába vmit:S lehetne ezt valahogy kezelni itthon anélkül hogy ne menjek el logopédushoz?! mert nem nagyon van kedvem elmenni mindig azért. jó tudom tükör előtti hangos olvasás,meg elkezdtem könyveket hangosan olvasni itthon,de akkor is hosszabb szavakat nehezen tudok kimondani. pl: 1554,887 .... a 2.kérdésem meg az lenne hogy szerintetek az állandó "gyorsaságra törekvésem" miatt alakult ez ki? mert ilyen erőszak meg ilyen dolgok sosem történtek a családban