Hogyan lehet másfél hónap alatt leadni 5-6 kilót?
Figyelt kérdés
Szeretnék a nyárra leadni 5-6 kilót. Másfél hónapom van rá, de nem tudom mivel kezdjek hozzá. Futni nem szeretnék, mert a belvárosban nem nagyon lehet. Főleg a derekamról és a mellemről szeretném leadni azt a pár kilót.
Ötletet, tanácsot, segítséget várnék. Köszönöm. 19/F
2012. máj. 2. 16:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3-4-szer elmész kondiba gyúrni + utána kardiozni (futópad, bicikli) + normális kajákat eszel :)
2/4 A kérdező kommentje:
Sajnos nincs időm most az érettségi miatt hetente 3-4x elmenni kondiba. Egyedül a hétvégéim szabadok.
Ilyenkor mit lehetne tenni?
2012. máj. 3. 09:34
3/4 anonim válasza:
válasza:Akkor menj el futni vagy tekerni 1 kört, vagy menj el uszodába.
4/4 A kérdező kommentje:
A derekamról szeretném leadni, ami ott van. Azt hogy csináljam?
2012. máj. 4. 16:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!