Miért van az, hogy ha gugolásokat csinálok, akkor "recseg" a térdem, vagy a bokám? Alapból, ha futok, meg ilyenek, akkor nincs semmi, csak ha gugolok . Vagy ez normális? 0. o

Nekem is ilyen a térdem(illetve volt) és én is talán kb egy éve "vettem észre" a dolgot és kezdtem el foglalkozni vele...de sokaknak ilyen a térde..

Azt, hogy miért ilyen, sajnos nem tudom most neked megmondani hogy pontosan mitől van,de szerintem közre játszik benne az is, hogy kevés lehet az ízületi folyadékod...igyál több vizet és akkor javulni fog:)

Legalábbis amióta én odafigyelek arra, hogy minimum 2 l vizet megiszok, elmúlt a recsegés:D

Szerintem jobban járnál, azaz több számodra hasznos választ kapnál, ha ezt az egészség kategóriába tennéd ki:)

16/L