Mitől fáj a vállam és a karom?

Tegnap este óta szörnyen fáj a jobb vállam és karom. Éjszaka arra ébredtem, hogy zsibbad az egész és alig tudom felemelni. Reggelre éreztem hogy húzódik az egész karom, meg gyengébb is. Kicsit megtornáztattam, jobb is lett, de aztán megnyomkodtam a vállam és ha felül a vállamnál megnyomom a csontot szörnyen elkezd fájni az egész vállam. Mozgás közben és emeléskor is fáj. Mitől lehet ez? :/