Izomgörcs ellen mit tudok tenni?
Figyelt kérdés
Ha pár másodpercnél tovább kell oldalra felemelve tartanom a lábam (küzdősporton pl), akkor mindig begörcsöl a combom. Már próbáltam a D-vitamint, kalciumot, magnéziumot, de semmi nem használ. Amúgy gyerekkorom óta meg van ez, de most már nagyon zavar, hogy nem tudok vele normálisan semmi sem csinálni. 22 éves vagyok amúgy.2013. ápr. 23. 21:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Veled érzek,én is ilyen vagyok,de nekem a magnézium 1-2 hét után segíteni szokott.
2/3 anonim válasza:
válasza:kalcium, magnezium rendszeres szedese segiteni szokott
3/3 anonim válasza:
válasza:Én is a magnéziumot javasolnám, esténként érdemes bevenni. Rozmaring krémet is meg lehet próbálni, vagy vannak kifejezetten olyan krémek, amiket bemelegítéshez szoktak használni sportolás előtt, hogy ellazítsa az izomzatot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!