Szeretnék néhány kilót leadni. Hogyan kéne?
Figyelt kérdés
170 cm vagyok és kb. 66-67 kg vagyok. Heti háromszor van tesnevelés órám az iskolában, de mellette heti kétszer akrobatikus jógára is járok, ami eléggé fárasztó. Este hat után általában nem eszek, de nyolc után biztos, hogy már nem eszek. Hogy tudnék legalább három kilót fogyni?
14 l
2014. márc. 10. 19:29
1/1 anonim 
válasza:
válasza:heti 3x végezz kardio edzést.pl Ellipszis tréneren,vagy lépcsőzőn.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!