Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám rendszeresíteni...

Hogyan tudnám rendszeresíteni egy adott időpontra a székletürítésemet?

Figyelt kérdés

Teljesen összevissza járok WC-re székletürítés szempontjából, ezen szeretnék változtatni. Van rá valami jó módszer, hogy a nap egy adott szakaszában kelljen mennem mindig? 21/F

2015. jan. 27. 17:39

1/1 anonim

válasza:

A pavlovi reflex kialakításával. Nap nap után azonos időpontban tegyél rá kísérletet ha nincs is rá ingered. Az erőlködést persze nem szabad túlzásba vinni. Esetleg előtte igyál meg egy kávét, nem kell sem erősnek, sem soknak lennie feltétlenül. Idővel meg lesz az eredmény.

2015. jan. 27. 17:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Már egy ideje le-le járok konditerembe gyúrni, de szeretném ezt rendszeresíteni. Nincsen személyi edzőm, ezt most nem engedhetem meg magamnak, de így nincs semmi...

64kg vagyok és hát elég nehezen hízok. De szeretnék tömeget növelni, viszont ilyen kondigépek sem állnak rendelkezésemre. És az étrendemet se tudom rendszeresíteni....

Ismerősöm vett egy fekpadot (kb 100 kg súly) van még mellé 2 db egykezes súlyzó is. Van értelme nekiállni rendszeresíteni edzést?

Milyen étel, ital segít rendszeresíteni a menstruációt?

Nagywc-zést mivel lehetne rendszeresiteni, vagyis hogy gyakrabban legyen?

Hogy lehet rendszeresíteni a székelést?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!