16 éves lány vagyok, nagyon csúnya miteszeres, pattanásos az arcom, mit tegyek?

Kezdetben: tej- és gluténmentes étrend.

A mentes az mentest jelent, a csökkentett fogyasztás az nem igazán segít általában.

A bőrgyógyászat általában kissé külső megközelítésű. A pattanások általában belső folyamatokból következnek (és sok más bőrprobléma).

De lehet próbálkozni.

Kenegetni lehet csak nem érdemes.

Nekem akkor múltak el mikor 28 évesen végre leálltam minden tejtermékről és a gluténről.

Tudod a gyulladt belekre és a sérül bélflóra endotoxinjaira a világ összes kenőcsét is kipróbálhatod, de teljesen felesleges. Az emiatt összezavarodott hormonháztartásról nem is beszélve.

Életmódot kell váltani, hiszen valami nem jó. Ezen semmilyen kenőcs vagy gyógyszer nem segít, max a tüneteteket enyhíti, de a legtöbb még azt sem.