Van valamilyen ötletetek vagy házi praktikátok azzal kapcsolatban hogy hogyan lehetne a vércukor szintet alacsonyan tartani?

Szerintem fahéjporral. Nézz utána.

Nekem jó, kb. negyed kiskanálnyit teszek naponta ebbe-abba. Organic-bio ceylonit rendeltem onnan. Majdnem egy évig elég egy kb literes tartónyi.

Vigyázni kell a minőségre, és az országra, hogy honnan származik.

Mert a kínai és környékiekben túl sok a -véralvadásgátló- coumadin, ami ugyan nem lenne baj, de nem tudni mennyi pontosan, úgyhogy abból csak csipetnyiket biztonságos használni, vagy annyit sem, ha valaki aszpirint szed.

A ceyloni -srilankai- a valódi fahéj, abból nyugodtan ehet valaki kiskanálnyit is, de negyed-fél untig elég, és nem olyan olcsó.

Persze azért gondolom, nem használ úgy is, ha valaki nem figyeli, hogy mit eszik különben.