Ha magas a vérnyomásom akkor ugye a sport nem hátrány, de az étkezésre is oda kell figyelnem, mit egyek, és hányszor egy nap?

köszi igyekszem

köszi sajna már azt is szedek!ételben is próbálom visszafogni magam,majd lesz vmi

nagyon köszönöm,meg is nézem

na el is olvastam,hát azt írták hogy 140/90 az ideál hát szóval nekem ez alatt van de a "per"az 90,de volt már 140/100 is pulzus is jó,én azt hittem mivel azt mondták hogy a 120/80 a jó,na mindegy majd eszek sok pirosat:-)ez is benne van,mégegyszer köciii