Miert nem jo tul sokat aludni?

Mennyit értesz sok alatt?

Mert keveset élsz. Amúgy egészséges, mert: Lesz energiád, és nem leszel hizékony, egészséges a SOK alvás.

Szervezet regenerálódik alvásközben, a szervezetnek egészséges. Pszichésen nem tudom.

Olyan nincs, hogy sok alvás. Annyit kell aludni, amennyit a szervezet kíván. Inkább azzal van probléma, ha az átlagnál többet kíván, mert az ilyen emberek többnyire nem egészségesek, és olvastam olyan amerikai felmérést (ott mindenre van), hogy akinek 8 óránál több alvásra van szüksége, az hamarabb hal meg az átlagnál.

ha a túlalvásra gondoltál akkor az számos szövődménnyel járhat: cukorbetegséggel, szívrohammal, és növeli a halál kockázatát.