Derekam napok óta fáj, a lábam húzódik? Többi lent

gyógytornát! isteni, használ, hidd el.

II-es típusú kollagén rendbe teszi a derekad. A mennyiségre kell figyelni. Jó a Fincklubbos Felexigél, magas benne a hatóanyag. Más fajta is jó lehet, de általában azok gyengébbek. A beépüléséhez kell kb 3 hét.

Nyilvánvalóan van egy kis gerincsérved és ehhez már társul egy kis ülőideg gyulladás is alkalomadtán. A rendszeres gyógytorna valóban használhat, de próbáld ki a gerincnyújtó padot (denevérpad)is. Nem szteroid gyulladásgátló fájdalomcsillapítók hatásosak ilyen esetben. Ilyenkor nyáridőben gyakran előfordul, hogy az ember mosás nélkül eszi a fáról/bokorról szedett gyümölcsöt, ami olyan RNS vírusokat tartalmazhat a felületén, amelyek teljesen egészséges embernél nem okoznak tüneteket, de herpeszvírussal fertőzött embereknél ilyenkor felélénkülhetnek a herpeszvírusok. Éjjelre meg próbáld ki a gerinced mellé betolni egy teniszlabdát olyan pozicióba, ahol enyhíti a fájdalmat (nekem bevált).