Vissza fog nőni a hajam?

Az nem elég hogy szeded a gyógyszert. Változtattál a szokásaidon? az étrendeden? az élelmiszereiden? Mozogsz napi szinten2-3 órát? Ne a hajadra helyezd most a hangsúlyt, hanem arra, hogy rendbe legyen a pajzsmirigyed, utána minden rendbe fog jönni.

Olyan is van egyébként akinek a hajával semmi gond, pedig PM-es.

2 *

Igen igyekszem valtoztatni.

-Ne igyekezz, hanem változtass

Szinte csakis hazai elelmiszereket fogyasztok (bar ez mindig igy volt),

-nem ezen múlik, hanem gyüjtsd ki mi a tiltott élelmiszer egy PM betegnek, és azt dobáld ki otthonról és ne vegyél többet.

kevesebb szenhidrat,

Ezt le is nullázhatod. Van a husiban, zöldségben, gyümiben annyi ami neked éppen elég.

A liszt, lisztes ételek az zéró.

szedek sörelesztot,

-Felesleges, sőt egyenesen tilos, mivel a Candida imádja az élesztőt, és ez meg csak élesztő, hanem egy útópia amit hisznek a hajjal kapcsolatban. Sosem szedtem mégis a mai napig is dús és hosszú a hajam.És folyamatosan nő, és állandóan vágatnom kell, mert a korom miatt már nem viselhetek popsiig érőt, csak derék-hátközépigérőt.

cink, magnezium...

-Egy elevit 1-es terhes vitamminnal sokkal többet érsz el. Benne van minden ami kell neked és még csak nem is hizlal, és nem okoz éhségérzetet.

es elkezdtem rendszeresem sportolni.

-Amennyit birsz beiktatni a napodba, de mnimum 2 az mneglegyen, amig rendbe nem jön a pm-ed. Mert ugye nem az a célod, hogy gyógyszert szedj életed végéig?

Tudom, gogy nem a haj a legfontosabb...de engem eleg erzekenyen erint mert nagyon szep dus hajam volt, most pedig kb fele annyi es ugy megvaltozott az egesz :/

-Ezt más is okozhatja. Annak még utána kéne menj.