Edzés közbe miért görcsöl be a lábfejem?
Figyelt kérdés
Amikor edzek van amikor begörcsöl a lábfejem, de nem csak egy pillanatra, hanem, akár órákig is (lehet hogy nem begörcsölésnek hívják nem tudom) pl. ma is húzódszkodtam és egyszer csak belement a fájás, de olyan, hogy csak a sarkamon tudok olyankor menni. Mitől lehet ez? 16/F2019. jan. 23. 20:31
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Túl van erőltetve a lábfejed .Kicsit vegyél vissza az edzés erősségéből .Napi 1 szem D vitamin ,és magnézium sem ártana .
2/4 A kérdező kommentje:
de nem szoktam lábra edzeni, leginkább felső testre szoktam, akkor hogy van a lábfejem túleröltetve?
2019. jan. 23. 20:39
3/4 anonim válasza:
válasza:Főleg a magnézium hiányt jelzi, azt kellene pótolni. De jobb olyat beszerezni, amelyik fel is tud szívódni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ez a leggyengébb láncszem a testeden .
Az emberi test olyan csodálatos alkotás,hogy minden mindennel összefügg .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!