Lazák a fogaim, félek hogy el fogom őket veszteni. Mit lehet tenni?

Már körülbelül négy éve, hogy amikor reggel felkelek, lazának, és zsibbadtnak érzem az első négy fogamat. Azt hittem ez el fog múlni, de pár napja észrevettem, hogy egy picit mozog az első fogam. Borzasztóan megijedtem, hiszen még csak tizenhat éves vagyok, és rendszeresen mosom a fogamat. Egy már kiesett, hátul. Talán c vitamin hiányom van?