Mi az a tesztoszteron szint? Lehet növelni?

Lehet,de egy idő után lecsökken ugyanúgy.

Ez egy férfi hormon,ami jelen van nőkben is csak kisebb arányban. Illetve nálunk is van női,csak kevesebb.

Mozgással,táplálékkal lehet növelni.

Ilyen pl a fehérje,és még sok sok más egyéb étel. Gyümölcsök is,meg magvak is vannak amik növelik.

Ne haragudj, nem bántásból mondom, de azért a Google elérhető a számodra is. Ide kiírsz kérdést, de a google-ben egy szót kellene beírnod.

[link]

A tesztoszteron szint fokozásáról szintén találsz természetes módokat a googleban.