Mivel lehetne házilagosan leszedni a fogkövet, vagy megelőzni a kialakulását?

A fogkő nem a lepedékből, hanem a kikristályosodott nyálból alakul ki. Ez kb. megelőzhetetlen.

Általában akiknek sok a fogpótlása hajlamosabbak rá, hiszen a pótlásokon és azok közt jobban megtapad.

Vannak genetikai okai is, léteznek akik hajlamosabbak rá és léteznek akik kevésbé. Nyál összetételtől függ.

Szódabikarbóna semmit sem használ. Megelőzésként jöhet szóba, de csak minimális hatásfokkal. Csak emiatt nem szabad fogyasztani.

Valóban vannak olyan fogkefék, főleg az elemes, vagy a tölthető akkus elektromos fogkefék között, melyek a lazábban elhelyezkedő fogköveket eltávolítják, viszont az összessel nem tudnak megbirkózni. Házilag tehát nem lehet teljesen eltávolítani ezeket. Kapargatással csak a fogzománcot fogod lekaparni a fogadról, ami miatt sokkal érzékenyebb és szuvasodásra hajlamosabb lesz a fogad, úgyhogy ezt ajánlanám a legkevésbé.

Nem értelek, miért idegenkedsz a fogorvosoktól? A félelem nem jó tanácsadó. El kell menni és letisztíttatni. Nem fáj és még csak nem is kerül sokba. Normális esetben kb. egy perces dolog az egész.

Mindenképpen érdemes megcsináltatni évente, kétévente egyszer, mert ha nem teszed, akkor azon túl, hogy csúnyák, felhalmozódnak bennük a baktériumok. Ettől ugyan nem fognak jobban romlani a fogaid, viszont egyfelől mindenféle fertőzéseket kaphatsz, másfelől egyre büdösebb lesz a leheleted.

A szódabikarbónát felejtsd el, a "szuper házi praktikák" néha visszaütnek. Roncsolja a fogzománcot, úgy fel tudja érdesíteni, hogy később még durvábban megtelepszik benne bármi, ami elszínezné, plusz fájni is fog, idővel szuvasodni... Egyébként is fogfehérítésre szokták használni.

A fogkövet az alapos fogtisztítás tudja valamelyest megelőzni. Elektromos fogkefe + fogselyem. Nekem bevált. De még emellett is képződik valamennyi fogkő, mint fentebb írták a nyál összetételétől függ, az meg a hajlamtól. Félévente egy főgkőeltávolítás ingyenes a körzeti fogorvosnál, leginkább ezzel lehet kordában tartani.