Kellemetlen reggeli szájszagot mi okozza fiatal korban, hogyan szüntethető meg? Látszólag nincs egészségügyi oka

Tudom, ezer ilyen kérdés van, de mindenkinél más áll a háttérben. 20-onéves barátomnak reggel sincs szájszaga, ezért gondolom, hogy nem kötelezően lép fel mindenkinél ez a probléma.

Én 20 éves vagyok, de már vagy 6 éve nagyon rossz ébredés után a leheletem. Amiatt nem értem, hogy miért van ez, mert a szokásos okok közül semmi sem indokolja:

- nem dohányzom

- egészségesen táplálkozom (sok zöldség-gyümölcs, a barátomnál a "nagykönyv szerint" egészségesebb ételeket eszem)

- sem kávé, sem teák

- nincsenek gyomorpanaszaim

- ínyemmel sincs probléma

- rendszeresen ápolom a fogaim

- van sajnos 1-2 lyukas fogam, de mind időben szépen kezelve, betömve, és nem is köthető ehhez az intenzitás, mert állandóan rossz reggel, sajnos

Amire gyanakodtam, az a 11-14 éves koromban hordott éjszakai fogszabályzó volt, ami miatt rászoktam a szorosan zárt szájjal való alvásra. Emiatt reggel a nyálam is felgyűlik és elég rossz íze van. Szóval inkább tényleg a nyál a rossz, nem a gyomorból jön, ahogy pl idősebbeknél tapasztalom (sajnos az utóbbi pár évben édesanyámnál ez állandó probléma, hiába mos fogat, a lehelete rossz marad).

Azt tapasztalom hogy ha eszek egy szem gyümölcsöt reggel vagy valamiből pár falatot, kb el is múlik, de addig a vizet sem kívánom, olyan rossz. És kellemetlen így ébredni, hogy rögtön legszívesebben kiköpném a nyálat (éjszakai fogszabályzótól ered a szokás, azt ébredés után rögtön kivettem és szájat öblítettem).

Valaki hasonló cipőben? Mi segített? Az egész éjszakai zárt szájtartás az oka vagy más is?