Baj szerintetek ez?

A szájvíz dobozán rajta van, hogy napi 2x kell használni, mert az is marja a fogat, de ha rendeltetésszerűen használod, akkor csak a nem odavaló cuccokat szedi le. Kajázás után minimum 30 percet várj, mielőtt megmosod a fogad, különben a zománcnak annyi. Közvetlen kaja után én a fogselymet ajánlom, mert a fogaid közé semmilyen fogkefe nem tud bemenni.

De mindenképpen jó hogy elhatároztad, hogy rendberakod a fogaid!

Remélem tudtam segíteni

Szia!

A leírtad alapján több gond is van.

A legerősebb listerinet nem szabad használni napi háromszor, a listerinben nagy az alkohol tartalom, ami a zomàncodat marja le, elèg egyszer reggel meg egyszer este fogat mosni. A sok fogmosás is koptatja a fogat. Használj fogselymet minden este, vagy legalàbb 2-3 naponta (Vigyázz ha rosszúl használod vérezni fog az innyed.).

Szóval röviden:

- Reggel meg este fogmosás.

- Listerin az 2 naponta egyszer, mert erős.

- MInden este fogselyem használata, vagy legalább 2-3 naponta.

- Minden evés után öblögesd ki sima vízzel a szàdat.

Ha ezeket betartod, nem lesz gond.

Szép estéd legyen!