Töredezik a fogam, mit tehetek ellene?

24 éves vagyok, rendszeresen mosok fogat gyerekkorom óta minimum kétszer egy nap, odafigyelek rájuk, viszont genetikailag rosszak, apámnak és anyámnak is hasonló problémái vannak: kb havonta egy alkalommal törik le valamelyik hátsó fogamból egy apró darab, ez az évek során addig fajult, hogy a hátsó fogaimból (mind a 4ből) letöredezett annyi apró darab, hogy szerintem már húzni sem lehetne, nem hiszem hogy maradt akkora felület, hogy meg lehetne fogni. Egyébként is, ha létezne valamilyen fogerősítő, vagy megerősítő eljárás, vagy mondjuk kipótolni, ráépíteni vagy ilyesmi, akkor inkább ezt választanám, mint a húzást. Látszani beszéd/mosoly közben szerencsére még nem látszik, de félek, hogy sorban fognak letörni, és ha pl az elsőből törik le, abba belebetegszem. Létezik valamilyen megelőző technika? Van valaki, akinek hasonló a problémája? Mit tehetek, hogy 30éves koromra ne legyen műfogsorom? A válaszokat előre köszönöm!