HOGYAN és HÁNYSZOR kell fogat mosni? Bővebben lent.
Fogszabályozós vagyok. Rendesen mostam a fogaimat, mégis itt-ott kilukadtak. Teljesen össze vagyok zavarodva. Hányszor "egészséges" fogat mosni egy nap? Van, hogy 6x is eszem egy nap, de 6x megmosni nem ártalmas?
Rendszeresen eszek gyümölcsöt, 1 órát szoktam utána várni a fogmosással.
Tejterméket ritkán fogyasztok. Édességevés után rögtön kiöblítem a számat meleg vízzel és 20-30 perc múlva mosok csak fogat, mint általában más után.
Zöldségek után kell-e egyáltalán fogat mosni? :/ Nem elég az öblítés (pl. párolt káposzta)?
Kávé vagy tea (cukor és tej nélkül) árt-e a fogaknak? Ha igen, melyik kevésbé?
Elektromos vagy sima fogkefe (sűrűn cserélem, közepes) a jobb?
válasza:naponta2-3szor ajánlott, de minden amit leírtál helytálló. Ha ennek ellenére kilyukadtak a fogaid, a technikáddal lehet gond. Amikor legközelebb mész, kérd meg az orvosod, hogy mutassa meg, hogyan kell jól csinálni.
Illetve még annyi, hogy a szájvíz használata fogmosás után is sokat segíthet a jó szájhigiénia kialakításában.
válasza:Fogszabályzó esetében nem elégséges a hagyományos fogkefe, hanem plusz kell egy speciális, kisfejű fogszabályzós fogkefe is, amivel be tudsz férni a fogszabályzó sínje alá, és ott is meg tudod tisztítani a fogaidat.
Illetve feltétlenül használj fogselymet is, bár sajnos a fogszabályzó sínje miatt azt nem fogod tudni rendesen behúzni az ínyig, ezért nem lesz olyan effektív.
A fogszabályzótól eltekintve az esti, legfontosabb szájhigiénés program a következő: fogmosás, majd fogselyem, azután szájvíz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!