Kezdőoldal » Egészség » Fogak, szájápolás » Foghúzás utáni egy hétben...

Foghúzás utáni egy hétben milyen gyakorlatokat végezhetek hogy azért mégis mozogjak kicsit?

Figyelt kérdés

Súlyzós edzéseket szoktam végezni, meg kardiót is, ugye a nagy erőlködés meg az ugrabugra az foghúzás után egy hétig sajnos kimarad, ez mellett viszont csak ülök a gép előtt :/

Vannak olyan kis gyakorlatok, amiket végezhetek foghúzás után is és nem lesz gond? Felülről húznak ha számít.

2016. szept. 19. 19:04

1/1 anonim

válasza:

Ne ülj egész nap a gép epl lőtt, az is mozgás ha elmész sétálni 1-2 órát, vagy bringa.

2016. szept. 20. 08:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az, hogy a testépítők szabálytalanul csinálják a gyakorlatokat, mégis fejlődnek tőle?

49kg vagyok de megis ugy erzem hogy derek es csipo tajt soka a zsirom azt hogyan tudnam ledolgozni csak ott van feleslegem. Tudnatok valami jo gyakorlatokat mondani?

Tudnátok olyan erősítő gyakorlatokat tartalmazó videót ajánlani, ami kezdőknek van, de mégis minden izmot megmozgat?

Milyen gyakorlatokkal célzottan formálni a külső combot, csípőt? Tudom, hogy helyi zsírégetés nincs, mégis mely gyakorlatokat végezzem erre a területre?

Nem vagyok túl gyenge (70kg ot el tudok cipelni) mégis szkanderben mindenki lever. Milyen edzés gyakorlatokat csináljak hogy javuljak szkanderben?

Milyen torna gyakorlatokat ismertek hátfájás ellen? .33 hetes vagyok, nem is híztam sokat mégis majd be szakad a hátam. Ez az egy zavaró tényező van az egész terhességem alatt.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Fogak, szájápolás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!