Hogyan szokjak le a száj tátogatásról?

Kérd meg egy barátodat, hogy ahányszor kitátod a szádat, dobjon bele egy papírgalacsint vagy valamit.

Változz át halról!

Én a hajamat rágtam. Végülis hasonló dolog abban, hogy raszoktal valamire, amiről le akarsz szokni. Én azt csináltam, híd amikor bevettem a számba a hajam, akkor el kellett magamban mondani egy hosszabb verset. Ez egyfajta büntetés... Másfelől naplót vezettem, hogy hány napja nem rágtam, mikor rágtam. Így jobban tudtam kezelni a problémát. Pl alapvetően egy tanarhoz volt köthető a jelenség. Szóval ezzel is közelebb kerülsz a problémához, hogy M is csinálod ezt. Talán így könnyebb kezelni is azt.

Miért tátod ki a szádat,reflexszerüen? Furcsa szokás,de ha szépek a fogaid,ápolt a szájüreged,nem probléma.Ismerek lányt,akinek beszéd közben is bele lehet látni a szájába és nevetésnél nagyra tátja a száját,a torkába lehet látni.