Valaki tud mondani egy-két megfázás ellen jól bevált módszert?

Echinacea, fokhagyma és propolisz nyakló nélkül :)

És persze a tea és az ágy, ahogy előttem mondták!

Fokhagyma, citrusok, inhalálás, infralámpa, C-vitamin-tabletta, sósvizes orröblítés, multivitamin-tabletta.

Normális életvitel folytatása. Egy megfázás még nem betegség, nem kell feküdni, sőt, szerintem otthonmaradni sem.

Az általad megfázásnak nevezett állapotot a legegyszerűbb megelőzni!

Vagyis, jó sok vitamint kell enni folyamatosan, persze nem csak a gyümölcsöket javaslom itt, hanem a táplálékkiegészítőket, azokból is a nagyobb mennyiségeket tartalmazókat.

Ha az emberek elől nem titkolnák el a C-vitamin jótékony hatásait, akkor mindenki egészségesebb lehetne.

Én naponta 3-4ezer mg C-vitamint fogyasztok és már 8 éve nem voltam beteg.