Hány mg C vitamint vehetek be egy nap?
Figyelt kérdés
57 kg vagyok és 15 éves.2013. máj. 13. 22:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Napi 100 mg neked még elég, nem dolgozol, nincs akkora igénybevétel.
2/5 A kérdező kommentje:
koszonom :))
2013. máj. 13. 22:31
3/5 anonim 
válasza:
válasza:100-200 mg, annál több nem szükséges, főleg nyáron, elég a napi 100.
4/5 anonim válasza:
válasza:100-200 mg elég. De beveheted a sokszorosát is, viszont a felesleget kipisiled. Betegségnél 500-1000 mg is mehet.
5/5 anonim válasza:
válasza:Istenem, még mindig itt tartunk? 100 mg?!
Szenytgyörgyi Albert (a C vitamin felfedezője) forog a sírjában! Ő haláláig napi 8g-t vett be. Az testvérek között is 8000 mg! A napi ajánlott adag felnőtteknek 3000mg! Fejlődő szervezetnek még több. A C vitamin vízben oldódó vitamin, a felesleg távozik a szervezetedből. Az emberi test bőségre van berendezkedve.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!