Hogy ha napi több ezer mg aszkorbinsavat szeretnék szedni de nincs időm napjában többször bekeverni úgy lehet hogy ha reggel egy üveg ásványvizet bekavarok és azt egész nap iszogatom. A vizben nem bomlik el a nap folyamán illetve a fény hatására?
Figyelt kérdés
2013. aug. 30. 17:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A C-vitamin bomlékony ugyan, és fény hatására is bomlik, de azért egy nap alatt csak minimális része fog elbomlani.
Több ezer mg-ot meg fölösleges szedned, a C-vitamin hasznosulásához egyébként is szükség van egyéb komponensekre (pl. réz, rutin).
2/4 anonim 
válasza:
válasza:kiegészítés: ha túl sok c-vitamint viszel be veseköves leszel. ha több c-vitamint akarsz bevinni, több sima vizet is kell innod.
3/4 A kérdező kommentje:
Nem tudom sztem ez a vesekő dolog csak "kacsa". szent györgyi albert se volt veseköves a napi 10.000 mg c-vitamin szedése melett. Meg hát ha valaki sokat tudott a vitaminról akkor az ő maga volt. Csak nem mérgezte a saját szervezetét tudatosan.
2013. aug. 30. 18:51
4/4 anonim válasza:
Ha gyümölcsökkel/zöldségekkel viszed be a c-vitamint akkor mind bent is marad, de a tablettásat kipisálod, ha többet szedsz, mint amennyi kell és akkor bizony lesz köved.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!