Érez valaki hasonlót? Mi a legjobb gyógyszer erre?

Évek óta kényszerbetegségben szenvedek. Van,hogy csak pár percig,de van,hogy akár órákig is tartanak a rituálék este. Számolási és ellenőrzési kényszerek lefekvés előtt.Mostanság felerősödtek és már nap közbe félek az estétől,hogy vajon meddig fog tartani. Bepánikolok napközbe ezen és szorongok. Próbáltam azt is,hogy mondom magamnak,hogy nem érdekel,de,ha nem csinálom végig este rendesen ahogy agyamba van,akkor nem tudok elaludni és szorongok,izzadok. Annyiszor kell felkelnem,amig meg nem nyugszom,hogy most jól megcsináltam őket. Most volt egy stresszesebb időszakom és az hozta elő. Fog ez enyhülni?