Mi a depresszió tünetei?

[link]

Kattogd végig és akkor megtudod.

-kedvetlenség

-túlzott, erőltetett műmosolygás szociális szituációban

-fáradékonyság

-súlycsökkenés vagy növekedés (kompenzáló érzelmi evés, vagy rendszertelen, silány étkezés az érdektelenség okán)

-figyelemzavar, motiválatlanság

-személyes higéné, takarítás elhanyagolása

-öltözködés elhanyagolása, kényelmes, "eltűnős" ruhák iránti hirtelen jött preferencia

-alvászavar, kipihenhetetlenség (túl sok alvás, mégsem használ)

-random sírógörcs, gyakran ok nélkül

-korábbi érdeklődési kör általi közönbösség

-aktív vagy passzív szuicid/ön veszélyeztető tendencia (nem feltétlen kell itt öngyilkossági kísérletre gondolni, lehet ez pusztán az, hogy nem néz körül a zebrán)

-kilátástalanság érzete, teljes pesszimizmus

-kataton passzív menekülő tevékenységek (pl sorozat nézés, videojáték, szociális média görgetése)

-negatív önkép

-társaság kerülése

-szexuális étvágy csökkenése

3-as vagyok:

Van aki depressziós, és érzelmi evés helyett masztizással vagy szexxel próbálja magát kárpótolni.

Igen, sokan vannak úgy hogy nem képesek ilyenkor levetkőzni/zuhanyozni/átöltözni, különösen ha ez bodydysmorphiával vagy étkezési zavarral társul.

De nem mindenkinél. A depressziós ember igyekszik kapaszkodni minden szalmaszálba, ami valamiféle boldogság hormont termel, legyen az szex, evés, alkohol, drogok, nyereményjátékok...

Ha megnézed a ninfomániás emberekről készült dokumentumfilmeket, szakirodalmat, egyértelmű lesz, hogy depressziósan is lehet valaki szexuálisan aktív, sőt.

6os, egy súlyosan depressziós ember egy bizonyos ponton mar semmit sem érez azok a dolgok iránt, amit egyébként szeret. Nem érti, hogy az emberek miért akarnak felkelni reggel, hogy miért mennek el dolgozni, vagy moziba es hogy hogyan lehetnek jól. Ez filmet nem tud megnézni, egy könyvből 6 sort nem tud elolvasni. Nem tud kapaszkodni semmilyen szalmaszálba, mert semmi nem okoz boldogságot. Aki ugyanolyan aktív, ugyanannyit takarít es zuhanyzik, plane ha ugyanannyit tud es akar szexelni, mint előtte, az baromira nem súlyosan depressziós. Ne dobalozzunk a “súlyosan depressziós” kifejezéssel.

7es, most láthatod, hogy sajnos mennyi mindent tudok a saját betegségemről, te pedig szerintem nézz utána, hogy mit jelent a súlyos depresszió. Beszélgess emberekkel, akik átélik, kétlem, hogy épp takarítás, vagy szex közben találod őket.

8. A saját tüneteid ismered, ezeket sorolod. De azt nem tudod mivel járhat még. Én tudom, hogy sokan úgy élik meg, ahogy te, de nem tudom mit nem értesz azon, hogy nem mindenkinek azonosak a tünetei.

Van aki hízik, van aki fogy és van aki egyiket sem. Van aki nem szexel, van aki pornó függő lesz. Van aki igénytelen lesz, más kényszeresen takarít. Ezért olyan rohadt nehéz diagnosztizálni a depressziót is, akárcsak a többi mentális betegséget. Ez nem egy megfázás, hogy köhögés+orrfolyás= nátha.