Ez pánikroham? Vagy valami más?

Kb 1-2 hetente előfordul olyan, hogy szinte mindig reggel, elkezd ilyen fura kellemetlen érzésem lenni, ilyen szorongós valami, amiből utána el kezd hevesen verni a szívem, érzem is, leizzad a tenyerem, ájulásérzetem lesz, és olyan mintha kihagyna egy ütemet a szívem olyankor néha, aztán bedobban egy nagyot, és mindig ez viszi tovább ezt a pánikrohamot(?)

Ilyenkor egy helyben szoktam lenni, és kb 10 perc alatt éri el a csúcsot, olyankor fiú létemre eddig mindig elsírtam magamat. Az ujjaimat furának érzem amikor megmozdítom, picit mintha zsibbadna, és megsemmisülés érzetem lesz, elkezdek zokogni, hogy mi ez, meg fogok halni, megáll a szívem 1-2 másodpercre aztán bedobban, és úgy szokott általában vége lenni, hogy odabujnak hozzám, és megvígasztalnak. Az egész kb 30 perces folyamat. De írtózatosan rossz érzés, mintha örökké megsemmisülnék, remegek, izzadok, érzem minden porcikámat, olyan mintha egyből elájulnék, és kiabálok valakinek hogy azonnal jöjjön ide, és bőgök.. Elég ciki, de tényleg talán a legborzasztóbb érzés, mert azt se tudom miért van, miért jönnek ezek a rohamok, reggelente legtöbbször. Ez pánikroham? Ha igen ti mit tennétek?