Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit lehet ezzel kezdeni?

Mit lehet ezzel kezdeni?

Figyelt kérdés

Isten igazán már egy jó ideje nem élek csak létezek nem nagyon vannak barátaim csak egy de azzal ritkán találkozok dolgozik meg családja van,társaságba nem járok egyre jobban bezárkózok,nem igazán dolgozok félek mindentől,pénztől,emberektől ,nőktől de vágyaim azok vannak mert időközben meg pornó függő is lettem tudom olyan mint a drog vagy az alkohol. Nap mint nap szorongok hol ezen hol azon közben úgy élem az életem,hogy már eldőlt a fejembe,hogy milyen lesz a jövőm egy szóval jellemezve szar. Egy hatalmas lúzer senkinek érzem magam,járok pszichológushoz egy kis ideig jobb de aztán ugyan olyan szar. Az éledbe sem merek kilépni,félek az önállóságtól is. Viszont bűnösnek is érzem magam meg szégyellem magam,mert már nem huszonéves vagyok és ha az lennék ezek még elnézendő dolgok lennének,de így egy szar szégyenletes ember vagyok :(

Tud ék még sok mindent írni de ennyi is elég volt belőlem



2020. okt. 16. 15:20
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
Ilyenkor mit vársz egyébként? Ha a pszichológus sem tud segíteni, keress egy másikat. Itt biztosan nem lelsz megoldásra.
2020. okt. 16. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
én is hasonlóan vagyok, még leinni sem tudom magam, mert nincs rá pénzem
2020. okt. 16. 15:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
Szerintem fel kellene tárni a probléma mélyebb okait. Ez egyedül nem mindig sikerül. Pszichológus vagy pszichiáter pszichoterapeuta segíthet ebben. Viszont ők nem fogják megoldani a problémáidat, azokon neked kell dolgoznod. Jelölj ki célokat, keress valami érdekes hobbit, másik munkahelyet, vagy tanulj valamit. Szerintem ne akarj minden áron barátokat meg kapcsolatot, próbáld meg egyedül is jól érezni magad. Ha sínre kerül az életed jönnek azok maguktól is.
2020. okt. 16. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim válasza:

Sziasztok,


1, 2/3 amúgy fizikálisan mindketten egészségesek vagytok?

2020. okt. 16. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:

Írsz egy listát, hogy miket szeretnél elérni, átélni. Mellé összeírod, hogy ezekért miket kell tenned. Aztán megteszed, csinálod. Mondok két egyszerű példát:

Önállóan el akarom magam látni- El kell menni a boltba, bevásárolni, hazavinni, elpakolni, megfőzni az ebédet, elmosogatni.

vagy: barátnőt szeretnék- Ki kell mozdulni, szépen felöltözni, mosolyogni, emberek közé járni, beszélgetni, ismerkedni.


Nincs de, meg jajj, meg szorongok, hanem mész, csinálod. Ez másképp nem megy, nincs se orvos, se gyógyszer, ami ezt másképp meg tudná oldani. Hajrá!

2020. okt. 16. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 A kérdező kommentje:

3/


Már ott tartok tanulni sincs kedvem ,céljaim sincsenek.Bár mondjuk akartam számítástechnikát tanulni de anno ez nem jött össze külső okok miatt most kerestem volna de már nem nagyon indult tanfolyam vagy csak messze és drágán vagy érettségivel.Aztán jelentkeztem érettségire meg ha nem indul beírtak egy villanyszerelői okj-ras második lehetőségnek,az érettségi nem indult így maradt a villanyszerelő okj de nem érdekel az egész.Gondolkodtam az érettségire átváltásra esetleg máshol de az se érdekel egyáltalán.A fejemben már eldúlt a jövő szóval mindennap szorongva élek,hogy szar lesz és kész csak nagyon ritkán tud bennem felcsillanni,hogy lehet máshogy is de az az érzés nem sokáig marad.Szóval eddig attól rettegtem lemaradok sok mindenről meg kimaradok most meg már az van bennem,hogy lemaradtam.

2020. okt. 16. 22:10
 7/11 A kérdező kommentje:

5/


A bevásárlós példával nincs gondom az megy,a teljesen önállóság nem megy.Emberek közzé járok néha de nem nagyon szólítok le sőt szerintem ha csak úgy kinézek valakit,hogy leszólítsak az is fura mert ennyi erővel egy nap oda mehetek egy csomó emberhez ha ez nem akkor majd az sikerül csak kérdés ki,hogy tolerálja.Emberek között szoktam lenni néha de csak köztük és nem velük,egy idősebb emberrel el tudok beszélgetni vagy kezdeményezni is tudok beszélgetést vagy ha meg kell valamit kérdezni az is megy de ez az udvarlásos leszólításos dolog nem igazán,bár a leszólításos dologhoz a pszichológusom azt mondta már túl öreg vagyok,és mondjuk az i feszélyez most menjek oda huszonéves csajokhoz és kinéznek meg leszólnak vagy ilyesmi mit akarok.Sokan pl baráti társaságban találják meg a párjukat is,mondjuk régen amikor volt hát nem igazán volt köztük nő max két barátom barátnője amúgy mindenki férfi volt.Néha irigykedek mikor látom a mai srácokat hogy csajokkal körbevéve még ha csak haverkodnak is,én is szívesen beszélgetnék nőkkel vagy lógnék de ez van.

2020. okt. 16. 22:17
 8/11 A kérdező kommentje:

5/


Hát nekem sokan azt mondták a gyógyszer teljesen ki tud cserélni.Volt egy ismerős csaj aki gyógyszert szedett igaz ha abba hagyta jöttek a dolgok 1 hét múlva de ha szedte akkor nagyon szeretett élni boldog volt.Kisvárosban lakom jó itt is vannak emberek de nincs akkora forgatag mint egy hatalmas városban.Sokszor megyek az utcán és látom a nőket szorongok ezerrel szóval sokszor már az utcára sem szeretek kimenni inkább egy lakatlan szigetre költöznék ahol nincsenek nők.Meg benne vagyok a 10 nőből 11 dologban meg a pornó függőség még pluszban.

2020. okt. 16. 22:20
 9/11 anonim ***** válasza:
Szerintem ne görcsölj azon, hogy nincsenek barátaid vagy barátnőd. Nem kell leszólítanod ismeretleneket. Az ilyen erőltetett dolgok amúgy sem szoktak jól elsülni, főleg ha mélyponton vagy. Csak a kudarcaidat gyarapítanád vele. Szerintem várj egy kicsit, amíg sikerül kicsit összeszedni magad. Akkor tudsz lazán ismerkedni, barátokat szerezni, ha úgy ahogy kikecmeregtél a gödörből. Nekem úgy tűnik, benne vagy egy ördögi körben. Ha valahogy sikerül belőle kitörni, szerintem szépen lassan rendeződnek a dolgok. Nyilván ez idő kérdése is. A pornó csak egy pótcselekvés, a mindennapi gondjaidat próbálod feledtetni vele. Próbáld meg ésszerű keretek közé szorítani a fogyasztását. Keress valami értelmes elfoglaltságot helyette. Lehet, hogy a környezetváltozás is jót tenne. Nem tudsz lelépni valahova?
2020. okt. 16. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:

9/


Én folyton azt érzem,,hogy egyre mélyebben vagyok,meg mindenfelől rengeteg ingert kapok amik sokszor lehúznak,mint pl a szex dolog is,hogy látom másoknak sikerül én meg egyre távolabb kerülök attól is,de ugyan így a pénzteremtés meg sorolhatnám még.Annyira ki van már az agyam a jó múltkor ért egy olyan dolog amivel leírtam magam és azóta az van az agyamban pedig valójában nincs olyan problémám csak a pornó meg nem tudom kikapcsolni az agyamat mert egyre többet jár.Sokszor magamra mint pl kikapcsolódás sajnálom a pénzt,de hülyeségekbe néha bele ölöm vagy tárgyak által próbálok boldogságot venni.

2020. okt. 17. 01:55
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!