Mi bajom lehet?
Amikor rossz hírt kapok, nagyon hevesen élem meg. Kikelek magamból, kiabálok, reszketek, a sírás szélén állok, fájdalmat érzek a mellkasomban és nyugtalanságot érzek.
Amikor jó hírt kapok, kicsattanok az örömtől, nevetek, majdnem sírok az örömtől, hadarok, mindenkinek el akarom újságolni a jó hírt, de eltelik egy kis idő (akár még aznap) és ismét nyugtalanságot érzek és különös érzést a mellkasomban. Olyan, mintha izgulnék.
válasza:Alacsony frusztraciótűrés lehet?
Az amugy szerintem jo,hogy meg tudod elni az erzelmeket es nem vagy sivar es besavanyodott. Lehet kicsit temperamentumosabb vagy az atlagosnal. :)
válasza:Ne aggódj, az "elmebajt" én nem tartom valószínűnek. :)
Szerintem az érzelmeidet nem tudod megfelelően szabályozni. Ha ez zavar - főleg a negatív hírekre adott reakciód -, akkor pszichológus felkeresését javaslom, mert ez nem orvosi probléma, csak meg kell tanulnod kontrollálni a reakcióidat.
A nyugtalanságra még reagálok. Szerintem ezt a belső feszültséget le kellene vezetned valahogy: pl. sport, jóga, autogén tréning, festés vagy íráds (kiadod az érzelmeidet magadból)...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!