Mit kéne tennem ilyenkor?

Hónapok óta, még vírusos időszak előtt is volt, de ez az időszak alatt jobban felerősödött, hogy szinte nem merek emberekkel beszélni. Régi barátokkal, osztálytársakkal akiket ismerek elvagyok, viszont amint bejön egy új ember a beszélgetésbe, én valahogy leblokkolok és rettenetesen félek akármit is mondani... mégy úgy is ha ott van olyan valaki akivel alapvetően eltudok beszélgetni.

Gondolkodtam hogy pszichológushoz kéne járnom ezzel, de ahogy rágondolok attól is elkezdek félni. Családdal nagyon nem tudom kommunikálni ezt, mert velük valamennyire eltudom rejteni mivel nem is nagyon beszélünk sokszor. Egyre több barátomat vesztem el e-miatt, és kezd nagyon eluralkodni ez az életemen, de nem igazán tudom mit tegyek. Családomnak is félek elmondani, de nem igazán tiszta hogy miért.

Még sajnos online is jelen van, mert még amikor csak írásosan is, de új ember jön be a képbe én akkor is eltűnök mert minnél többet olvasom a beszélgetést annál jobban előjön ez a félelem, ezen a kérdésen is napokig, vagy talán már hetekig is gondolkodtam hogy kirakjam-e.

Remélem valaki tud egy kicsit segíteni

(19F)