El tudom “küldeni” saját magamat pszichiátriára?

depressziós vagyok, pár hónapja jártam pszihológushoz de anyám lemondta mert azthitte jobban vagyok, mikor nem is mondtam neki soha ilyet. Mégrosszabbul vagyok és öngyilkossági gondolataim vannak. Annyit akarok hogy mit kell hozzá csinálnom hogy bekerüljek a pszichiátriára, vagy másik esetben megint pszihológushoz járjak? (és talán ő majd elküld). nem érdekel hogyha veszélyes amit csinálnom kell, csak bármit csinálok anya nem tudja felfogni hogy rosszul érzem magam, és szeretném hogy észrevegye mert már nagyon komoly a helyzet. az a probléma hogy 18 éven alatti vagyok és nem tudom csak úgy felhívni az orvost és mondani hogy kórházba akarok menni