Van olyan vitamin vagy gyógyhatású készítmény ami csökkenti a stresszt,izgulást?

tanuld meg kezelni az érzelmeidet, ez a megoldása a problémáidnak.

Sok sikert hozzá!

Lásd, hogy jófej vagyok még könyvet is ajánlok neked:

[link]

Nézd kérdező. A b vitamin komplex alapjáraton egy ótvar nagy fszság mert a b vitaminokból nem szokott az ember hiányt szenvedni. Kivéve akkor ha kongóban élsz. A magnézium más kérdés. Abból elég sokan szenvednek hiányt, az omega 3 ugyan ez. Mind a kettő JAVÍTHAT a mentális állapotodon.

De elhiheted, hogy ha mentálisan nem vagy jól..akkor rohadtul nem ezek fognak kirántani belőle. Mit gondolsz? Beveszel egyet és majd bizonyos szituációkat máshogy fogsz megélni? A belső monologod, a téves meggyözödéseid elillannak és átváltanak pozitiv gondolatokra?

Konkrétan az a terved, hogy fáj a fogad és keresel valami olcsó és könnyen beszerezhető fájdalomcsillapítót. 1. nem fog használni. 2. a fogad továbbra is rohadni fog.

Amugy ez is egy szemelyisegzavar. Nem egy ember megy emiatt pszichologushoz.

Persze ehhez nem feltetlenul kell szakember..mert magadon is dolgozhatsz. De attol meg hogy nem hallasz hangokat meg nem jelenti azt, hogy nincs semmi bajod. Az onbecsules hianya ered valahonnan.:)